show episodes
 
Artwork
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
  continue reading
 
Artwork

1
Lagom Kondition

Erik Wickström & Erik Thiberg

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden+
 
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
  continue reading
 
Artwork
 
En extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.
  continue reading
 
Artwork

1
Ash & Slay Podcast

IAMASHKAN AB

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Varje vecka
 
Ash & Slay – Podden som motiverar och inspirerar En podcast där träning är den röda tråden, och där samtal med spännande gäster och personliga berättelser står i fokus. Här möts passion för träning och livets stora frågor i en mix som både rör och berör. Ash & Slay är inte bara en podcast – det är en plats där motivation möter styrka, och varje avsnitt ger inspiration och energi till att stärka din dag.
  continue reading
 
Artwork

1
Frisk utan flum-podden

Jessica Norrbom & Maria Ahlsén

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
  continue reading
 
Artwork
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor ...
  continue reading
 
Artwork

1
Styrkelabbet

Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
  continue reading
 
Artwork

1
Styrkebyrån

Styrkebyrån

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.
  continue reading
 
Artwork

1
Konditionspodden

Konditionspodden

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden+
 
En podcast som motiverar till träning och ger verktygen för att nå resultat. I en blandning av konkreta tips, samtal med gäster och lyssnarfrågor resonerar Oscar och Frida kring konditionsträningens utmaningar. Focus läggs också på att lyfta frågor om folkhälsan och idrotts-Sverige i stort.
  continue reading
 
Artwork

1
Smartare Fitness Podden

Presenteras av Certan

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden+
 
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
  continue reading
 
Artwork

1
Motionsklubben - med systrarna Kallur

Motionsklubben

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Systrarna Kallur är tvillingarna Jenny och Sanna som har gått från elitidrottare till nybörjarmotionärer. I jakten på ett långsiktigt och roligt motionerande testar Jenny och Sanna nya motionsformer varje vecka och pratar med experter inom träning och hälsa.
  continue reading
 
Artwork

1
Pro Bono

Lovisa Sandström

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
  continue reading
 
Artwork

1
Medicinvetarna

Karolinska Institutet

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Varje vecka
 
I podden Medicinvetarna kan du lyssna på ledande hälsoexperter om allt från snusets farlighet till odling av minihjärnor. Medicinvetarna ges ut av Karolinska Institutet.
  continue reading
 
Artwork

1
Högkänslighetspodden

Högkänslighet Sverige AB

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Detta är en podcast för dig som är högkänslig och längtar efter konkreta verktyg och effektiva metoder att (an)vända din sensitiva begåvning till din fördel och se den som en gåva istället för ett hinder. Olika teman och frågeställningar i varje avsnitt. Med Malin Sandell Berggrensson & Ina Elverljung, högkänsliga terapeuter och entreprenörer med fokus på den högkänsliga människan som en gåva till den här världen. Malin & Ina har sedan 2010 utvecklat flera unika metoder att arbeta med högkän ...
  continue reading
 
Artwork

1
Meny

Sveriges Radio

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden+
 
Sveriges Radios matprogram som tittar djupt i grytorna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Salzinger
  continue reading
 
Artwork

1
Ninjapodden

Zeffer & Drewes

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden+
 
En humoristisk livsstilspodd som kan dyka upp där du minst anar det !!! Vill ni hjälpa till att stödja Ninjapodden? Lämna gärna då ett Swish-bidrag via: 070-772 80 93.
  continue reading
 
Artwork

1
Daddy Issues

Podme

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Varje vecka
 
Julia Frändfors och Julia Lyskova mår p. Alla måste lyssna! OBS: det är frivilligt. Nya avsnitt släpps varje torsdag. Lyssna på Daddy Issues, helt utan reklam, på Podme. Signa upp dig på podme.com - de första 14 dagarna är gratis. Ladda sedan ner Podme-appen i Appstore eller Google Play.
  continue reading
 
Artwork

1
Sinnessjukt

Christian Dahlström

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden+
 
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har bl.a. skrivit boken Panikångest och depression. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
LEV SKÖNARE

Svenska Epoch Times

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden+
 
I Lev Skönare med Friskis & Svettis-grundaren Johan Holmsäter och jympa-Mats, får ni följa med i intressanta samtal med spännande gäster om hälsa i vid existensiell mening.
  continue reading
 
Artwork

1
Till Sängs

Samanda Ekman och Malena Ivarsson

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
STÖTTA PODDEN PÅ SWISHNUMMER 123 468 08 15 Malena Ivarsson är sexolog och terapeut. Samanda Ekman är nyfiken på sex och människans natur. Tillsammans samtalar de om kärlekslivets små och stora frågor. Podden Till Sängs görs med stipendium från Jungstiftelsen.
  continue reading
 
Artwork

1
Beroendepodden

Annelie Ståhl

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden+
 
I beroendepodden pratar vi om ALLA olika sorters beroenden, missbruk, medberoende, kriminalitet och psykisk ohälsa. Vi lära oss mer om beroendesjukdomen. Vi får följa fantastiska människor som tagit sig ur ett beroende, missbruk, medberoende och höra hur dom har gjort för att ta sig ur och tillfriskna. Vi pratar om psykisk ohälsa, depression, utbrändhet, ångest och självmord. Vi pratar om sexuella, fysiska och psykiska övergrepp. Vi pratar om ALLT som andra inte vågar prata om.
  continue reading
 
Artwork

1
Löparens själ

Janne Svärdhagen/Kalman Vanky

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
En podcast som fokuserar på löpning utifrån dess filosofiska och psykologiska dimensioner. Värdar för Löparens själ är ultralöparna Janne Svärdhagen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker).
  continue reading
 
Artwork

1
Bortom ekorrhjulet

PoweredBy: Media

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden+
 
Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Vi utforskar lyckan bortom normer, 9-5 och bilköer och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv. Vi som gör podden är Katta Jansson (@ bucketlifese) och Lotta Nordin (@ storiesandreach). Vi bor i Jämtland & Dalarna, gillar utveckling, frihet och att sticka hål på normer. Häng med oss!
  continue reading
 
Artwork

1
Sexnoveller Deluxe

Sexnoveller Deluxe & Acast

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Varje vecka
 
Vi (Jonas & Natalie) läser in sexnoveller ur gamla porrtidningar och såklart lite lyssnarnoveller. Busig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Ansvarspodden

Ansvarspodden

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Varje vecka
 
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR... ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan
  continue reading
 
I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc). Introt är skapat av Amadeus Hedlund
  continue reading
 
Artwork

1
Triathlonvänner

Love Ljungström & Emma Varga

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Varje vecka
 
Triathlonvänner är podden där vi möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon! Tanken är förutom att förkovra oss i vårt största intresse - nämligen triathlon - också uppmärksamma, fördjupa och lära känna nya och gamla Triathlonvänner. Kortfattat: Gillar du triathlon är vår förhoppning att du också gillar Triathlonvänner. Värdar är proffstriatleten Emma Varga och inte-proffs-triatleten Love Ljungström.
  continue reading
 
Artwork

1
Tvångspodden!

AnnKatrin Noreliusson

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Tvångspodden är podden där du kommer att få hjälp att skrota skammen, få ökad kunskap om OCD och höra att det finns hopp, glädje och en framtid fast det inte känns så.
  continue reading
 
Artwork

1
Rondvilan

Ali Faraj, Philip Dersén & Sebastian Vendel Martinez

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Varje vecka
 
Rondvilan är en podcast om kampsport. Experterna kommer varje vecka med nya avsnitt från studion. Där pratar de antingen med kampsportsprofiler eller så täcker de det som är aktuellt just nu! Alla är värda en rondvila. Programmet leds av Ali Faraj, Philip Dersén & Sebastian Vendel Martinez och produceras av Fallforward Media.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I ett avsnitt med kritiskt tänkande och noll tålamod för tomma löften gräver vi tillsammans med kanske branschens skarpaste sanningssägare Jacob Gudiol. Vi pratar om hur både media och influencerkulturen drivit på bullshit genom åren och hur viktigt (och utmanande) det är med en sund motkraft i den här branschen.…
  continue reading
 
Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson hörs av och kollar läget med varandra. De kommer fort men osökt in på knäböj och SSB-stänger. De pratas olika typer av SSB-stänger. Strategier för att få till knäböj och var fokuset bör ligga. Även ett enklare sommarresmål för den träningsintresserade presenteras. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, sp…
  continue reading
 
Rondvilan Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/ TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan Spotify https://open.spotify.com/show/6cTkTNIYWC1a3WIEQYE924 Ali är borta på träningsläger i Syrien så det ger Sebastian och Philip chansen att slå ihop för en duo vi hittills inte sett i Rondvilan! Sebbe och Phille diskuterar Battle of Warriors - den …
  continue reading
 
Barn som inte äter. Eller som bara äter köttbullar och pasta. Skolkök som lagar anpassade måltider för de som inte kan äta den vanliga maten. Varför? REPRIS från 17.10 2024 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dietisten Sara Ask och psykologen Julia Esters har tillsammans med Helena Cloodt skrivit NPF-kokboken, om hur det kan vara att äta …
  continue reading
 
Premiärdags!!! I "Ett glas med" fyller Julia och Julia cavaglasen till bredden och snackar skit med någon de tvingat in i poddstudion. Först ut är the iconic Sandra Beijer – bloggare, författare, etc, etc – och det babblas kändishångel, dubbla frierier och smörgåsbord på Akademikliniken. SKÅL! * Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få…
  continue reading
 
Herrar A & A befinner sig just nu på semester i olika delar av Europa, varför de här samlas bland en ny omgång av frågor. Om armträning, Ronnie Coleman, granskott och överlevnadskvaliteter för medeltiden. Bland annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en rec…
  continue reading
 
Patricia Strenius är den mest framgånsrika svenska tyngdlyftaren sedan Starke Arvid (1873-1954). Hon har tagit två EM-guld och ett VM-silver. Hon kan få upp en skivstång med 136 kilo från golvet till spikraka armar. Isabella von Weissenberg fick på sig landslagskläder ett år efter att hon provade skivstångsträning för första gången. Hon har tagit v…
  continue reading
 
Jacob och Wille diskuterar lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack. Denna gång blir det bland annat en diskussion kring om GLP-1 analoger bör ligga på WADAs dopinglista. Vilka fördelar kan en medicin av den typen ha för en idrottare? Efter det diskuteras bland annat isometrisk träning som komplement för någon som vill bli stark på gymmet och huruvida …
  continue reading
 
I detta avsnitt gästas Lisa av Elizabeth Smyth, GI onkolog med fokus på ventrikelcancer som arbetar på Oxford university Hopsital NHS foundation of trust. Hon är även nyligen invald som ”director of education” för ESMO, är ordförande för EORTC GI och har drivit flertal internationella kliniska prövningar som har ändrat klinisk behandlingspraxis för…
  continue reading
 
Hjalmar har cyklat Vätternrundan på 7:18, satt fastest known time mellan Varberg och Kalmar, och dragit till med snabbaste age group-cykeltiden på Ironman Kalmar. Men viktigare än tiderna är kanske det han tagit sig igenom för att ens vilja stå på en startlinje. I ett öppet och ärligt samtal pratar vi om att väga 130 kilo som tonåring, gömma sig i …
  continue reading
 
Den senaste månaden har det kommit mycket nyheter när det gäller olika typer av fetmamediciner och Jacob och Erik ger dig därför en genomgång av det om de bedömer är bra att känna till både kring ny data för redan godkända mediciner och ny information kring fetmamediciner om troligen kommer att finnas på marknaden inom några år. På Hälsoveckan by T…
  continue reading
 
Känns livet lite messy, med to-do-listor, post-its och klädhögar överallt? I det här avsnittet dyker vi rakt in i strukturens oväntat spännande värld tillsammans med strategiska doern Linn Edlund – kvinnan som får planering att kännas mer som ett kreativt verktyg än en tvångströja.Vi pratar om varför pärmar är överskattade, hur man skapar system so…
  continue reading
 
I detta avsnitt av Beroendepodden gästas vi av Peter Moilanen, chef för Narkotikapolitiskt Center. Vi pratar om den svenska narkotikapolitikens framtid – en fråga som väcker starka känslor, åsikter och debatt både nationellt och internationellt.Utgångspunkt för samtalet är den aktuella rapporten Narkotikapolitik i Europa – Vägen framåt i en tid av …
  continue reading
 
Om man är på väldigt olika platser kring sex just nu, borde det vara en dealbreaker för att fortsätta dejta, eller kan man liksom synka sig kring det och se vad som växer fram? Den här veckan svarar jag på en hoppfull men tveksam fråga och gör troligen frågeställaren både besviken och bekräftad. Eller det får ju du som lyssnar avgöra. Nu på sommare…
  continue reading
 
Moa Gustafsson bärgade nyligen ett EM-silver i Body Fitness i Spanien. Vi snackar om det, men även om vägen dit, om hennes kärlek till crossfit, och om hennes förberedelser inför höstens VM. Moa om EM-silvret: 00:06:55 – Moa in 00:59:41 – Moa ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple P…
  continue reading
 
Gymskador, Prf och hur du läker smartare – vi gästas av Torbjörn Ogéus, smärtspecialist och stamcellsforskare av rang. Vi nördar ner oss rejält i läkningsprocesser och behandlingar och när man ska välja vad. Ett avsnitt för alla som vill höra mer om vilka lösningar det eventuellt finns för långvariga skador.…
  continue reading
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden me…
  continue reading
 
Antoni Matacz föddes i Polen och flydde till Sverige på 80-talet. Drivet kom från att få ett bättre liv, men också nå världstoppen inom karate. Idag berättar han om sin uppväxt, resan till Sverige, och sin syn och tanke på träning och inte minst inställningen till den. Antoni var även med i Robinson som han också vann. Idag jobbar han som Idrottsko…
  continue reading
 
Det erotiska sexskeppet känt som Sexnoveller Deluxe flyter även denna sommarvecka fram med en last guld. Novellerna är: "Privatfilmen" samt den avslutande delen av "Ett öppet brunöga i Västerviks skärgård" som såklart även den är inläst av vår meste skribent Carro. Tack för att du lyssnar. Vill du stötta podden och ta del av exklusivt material? Gå …
  continue reading
 
Rondvilan Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/ TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan Spotify https://open.spotify.com/show/6cTkTNIYWC1a3WIEQYE924 Anders socials Instagram https://www.instagram.com/ohlsson_mma_swe/ Timestamps 0:00 intro 0:17 Vem är Anders "Taxi" Ohlsson och vad har han för hattar? 2:05 Varför finns inte prokommitén läng…
  continue reading
 
Martin Johansson vill förenkla bakandet. Som bara ett recept. Till 100 olika bröd. Eller ännu fler. För han vill att vi ska baka mer, gärna varje dag. REPRIS från 10.10 2024 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. För 15 år sen var Martin Johansson med och förändrade bak-Sverige med sin blogg Pain de Martin. (Det var så man var influencer på …
  continue reading
 
I detta avsnitt pratar ST-läkaren Erik Bengtsson och barnneurolog Martin Duru med överläkaren Arvid Aili om en av de vanligaste sökorsakerna inom barnsjukvården – magont. De går igenom vanliga och ovanliga orsaker beroende på ålder, samt viktiga varningsflaggor att vara uppmärksam på. Avsnittet tar också upp funktionella buksmärtor, hur man bemöter…
  continue reading
 
Alla letar genvägar, quick fixes och ”smarta” tricks men glömmer bort att det är grunderna som ger resultat. I det här avsnittet pratar vi om varför så många fastnar i detaljer och lägger tid på helt fel saker. Man skippar kolhydrater, köper dyra tillskott, testar fasta och biohacking, men tränar som en kratta och sover fem timmar per natt. Vi prat…
  continue reading
 
Frändfors får sitta tyst när Lyskova läser upp sitt handskrivna brev till Julia. Det blir tårar, snörvel och insikter – även kring vitt skild tjejsmak och huruvida deras plånka är minst i Poddsverige. * Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan rekl…
  continue reading
 
Ekonomi, belåningsstrategi och livsfilosofi är några av ämnena som kommer upp när Andreas och Alex sammanstrålar för ett litet sommarsnack. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…
  continue reading
 
Sänkt empati, personlighetsförändringar och hämningslöshet är utmärkande för personer som drabbats av frontallobsdemens. Det är ett samlingsnamn på flera neurodegenerativa sjukdomar som drabbar hjärnans främre delar. Hör professor Lars-Olof Wahlund berätta om riskfaktorer, symtom och hur forskarna försöker hitta behandling.…
  continue reading
 
Oscar Claesson har gästat oss flera gånger tidigare i kapacitet av att vara en av landets bästa terräng och stiglöpare. Efter ett extremt lyckat Lidingölopp hösten 2024 med tiden 1.39 växte en tanke fram om att fortsätta och göra en hel svensk klassiker. Oscar som har en bakgrund som skidåkare startade Vasaloppet och skidade in på en meriterande 10…
  continue reading
 
Jacob och Wille har frågestund där temat för dagen är protein i alla dess former. Först diskuteras frågan kring om olika personer har olika behov av protein och i fall det är så att de som har svårt att bygga muskler har större nytta av mer protein? Sen går ämnet vidare in på åldrande och proteinbehov och vad man vet kring styrketräning och protein…
  continue reading
 
I detta avsnitt diskuterar vi hur nervositet och osäkerhet inför ett stort lopp kan kännas och varför vi känner så. Vi talar också om vikten av att hålla sig positiv och hur man genom att titta framåt kan övervinna de mentala hinder som uppstår. Detta utifrån Kalmans utmaning i Ehunmilak 100 (EHM) i norra Spanien som är 171 km långt och innehåller …
  continue reading
 
Avsnitt 193. Ninjapodden träffar återigen Tomas Bonderud, grundaren av en av Stockholms mest legendariska standup-klubbar. Den legendariska standup klubben BIG BEN STAND UP har under 20 år kört varje vecka utan uppehåll. Klubben är en av Stockholms äldsta standupklubbar och är känd för att ha de bästa komikerna i Sverige på scenen. I detta avsnitt …
  continue reading
 
Sebastian Norberg har kört Challenge Roth och bara timmar efter sin femtondeplats får vi Sebastians rykande färska race report, men också hans tankar om hur man ger kroppen bästa förutsättningar att återhämta sig efter tävlingar, men också hur man kommer in i ett nytt träningsblock mot nya mål. Fysio Thomas Tollstedt ger sin syn på vad som händer i…
  continue reading
 
Jacob och Erik öppnar dagens avsnitt med att diskutera en artikel i SvD som säger sig handla om ”Fitnessskriget” och säger sig förklara varför Jacob, David Haroun och Johannes Cullberg bråkar. I artikeln har journalisten dock helt missat att faktiskt granska påståendena som görs och istället målas allting upp som att det är någon form av paradise h…
  continue reading
 
Många äro dem som icke vill tillbringa ännu en sommar i vassen. Därför har vi bjudit in byggarcoachen framför andra, Anders Lundgren, som får reda ut hur man kommer i form en gång för alla. Vi pratar om vikten av träning kontra kost under en deff, huruvida man kan gå ner i vikt av chokladbollar och om sås bör vara i var mans kostupplägg. Avsnittet …
  continue reading
 
Jag fick en fråga från en lyssnare som oroar sig när hon hör sina väninnor beklaga sig över hur usla de män de träffar är på ett ge dem njutning. Är det verkligen det här som är nivån man kan förvänta sig när man dejtar? Jag har sparat frågan tills jag och Kristoffer aka Sexpedagogen har möjlighet att svara på den tillsammans, för här behövs det bå…
  continue reading
 
Nya undringar, nya svar och nygamla reflektioner. Inte minst om Michelin-krogarnas likformighet, men även om magkänsla, googlingar och Hammarbys chanser i år. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdar…
  continue reading
 
mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka #konflikthantering #kritik #lyssnandet #konflikthantering #människosyn #kommunikation #BDNF #sömn #kost…
  continue reading
 
Viktor Lingman är snubben som bevisar att man inte behöver väga 150 pannor för att välta traktordäck, lyfta stenar och släpa runt med kylskåp som om det vore en handväska. Och just det – han innehar ett aktuellt världsrekord (!) i stockpress också. I detta avsnitt snackar vi strongman i viktklassen U90, varför man frivilligt brottas med sandbags på…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2025 | Integritetspolicy | Användarvillkor | | upphovsrätt
Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela